dos consejos clave

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Ojo con los embutidos

Los especialistas llaman a tener especial cuidado con los embutidos como longanizas, salchichas y prietas, por la gran cantidad de grasa que contienen,

Tiempo para reponerse

Una vez terminadas las Fiestas es recomendable bajar el ritmo, cambiar aun régimen de alimentación más liviano y, dentro de lo posible. caminar y hacer ejercicio.