Ejercicio y distanciamiento: la bicicleta en tiempos de pandemia
ANTOFAGASTINOS. Incluso la OMS ha recomendado la utilización de este medio de transporte para evitar aglomeraciones en los espacios cerrados del transporte público.
El periodista de la Municipalidad de Antofagasta, Benjamín Cruz, siempre ha sido usuario de la bicicleta, pero durante la pandemia este medio se transformó en su principal transporte. La utiliza de forma diaria, ya que debe acudir sí o sí a trabajar de manera presencial.
"Siento que la razón primordial de querer andar en este medio, es mantener el aislamiento social y obviamente disminuir los riesgos. Pero se suma el factor económico en época de crisis, ya que todo ahorro se termina agradeciendo", expresó el profesional de las comunicaciones.
La bicicleta está ganando cada vez más adeptos en medio de la actual situación sanitaria que afecta al mundo y al país, ya que permite cumplir con dos recomendaciones fundamentales: ejercicio y distanciamiento social. La misma Organización Mundial de la Salud (OMS) recomendó buscar alternativas para evitar las aglomeraciones en el transporte público.
"Siempre que sea posible, considere andar en bicicleta o caminar: esto proporciona distancia física mientras ayuda a cumplir con el requisito mínimo para la actividad física diaria, que puede ser más difícil debido al aumento del home office y el acceso limitado al deporte y otras actividades recreativas", dice el organismo.
Benjamín Cruz pedalea desde su casa en el sector del Parque Brasil, hasta el municipio. Cree que el hacerlo ayuda no solo a mejorar la condición física, sino que también el aspecto emocional.
"Usar la bicicleta nos pone en contacto con los rayos del sol necesarios para recibir la vitamina D que contribuye en el estado de ánimo, que en tiempos de pandemia debemos cuidar con detalle. Además fortalece los huesos, previniendo enfermedades, entre otros aspectos", dice.
Más ciclovías
La funcionaria pública Javiera González, también es usuaria frecuente de la bicicleta. Según su punto de vista, el tema de las ciclovías es algo que debe mejorarse rápidamente. Ella reside en el sector de la Coviefi y en gran parte de su recorrido hasta el centro, simplemente no hay ciclovías.
"En algún momento las entidades pertinentes se esforzaron por crear un par de ciclovías, pero siento que no son suficientes. Además, la gente no tiene cultura con los ciclistas, debido a que muchas veces es agresiva. Insultan o te tiran el auto encima", añadió.
Mike Cepeda es dueño del taller local de bicicletas Arcu ProBike y reconoció que si bien las ventas no han sido las mismas a las de antes de esta pandemia, igual hay personas que han llamado o se acercan al local.
En este momento la tienda ubicada en Avenida Grecia, está funcionando en horario reducido, que va desde las 15 a las 20 horas de lunes a sábado. El mismo dueño señaló que se están tomando todas las medidas sanitarias correspondientes, que van desde el uso de la mascarilla hasta la sanitización continua del lugar.
"Por resguardo cerramos por una semana la tienda y aún así las personas continuaban preguntándonos si estábamos operando. Ahora continuamos atendiendo gente, principalmente a aquella que debe ir a sus trabajos o los que ocupan la bicicleta para hacer los repartos de comida a domicilio", dijo.
Salud
Mauricio Cornejo, médico general de la Clínica Antofagasta, también es usuario frecuente de la bicicleta, ya sea para trasladarse desde el trabajo a la casa o para visitar a su polola.
"He visto a mucha gente que en estos tiempos se traslada en bicicleta, ya que tenemos buenas ciclovías y estamos cercanos al mar. Esto se incrementó además porque el transporte público ya no tiene la misma frecuencia", explicó el profesional.
Asimismo valoró la importancia de este medio de transporte para la salud, ya que -explicó- andar en bicicleta de forma constante, ayuda al metabolismo de las grasas, la prevención de eventos cardiovasculares y combate la obesidad.
"La gente no tiene cultura con los ciclistas, debido a que muchas veces es agresiva. Insultan o te tiran el auto encima".
Javiera González, ciclista