Con clubes y gimnasios cerrados preventivamente hace un mes por la propagación del coronavirus, muchos instructores de deportes llevaron sus enseñanzas a plataformas online como Instagram, Zoom y Facebook.
Yoga, ejercicios funcionales, entrenamiento fitness, afro sol y stretching (actividad de estiramiento), son solo algunas de las rutinas disponibles en el mundo web, algunas de forma gratuita, de pago o con aportes voluntarios.
Uno de los casos es FitFolk, que desde hace seis años mezcla ejercicios propios del fitness con las danzas folclóricas.
Al igual que muchos, en Fitfolk decidieron reinventarse. Actualmente ofrecen clases de lunes a sábado (11-12 horas, 17-18 horas, 18-19 horas y 19-20 horas) en la cuenta de Instagram Fitfolk.clases.
Sandra Valdivia, Katherine Gareca y Silvana Montecinos, son las instructoras y los interesados deben pagar mil pesos.
Desérticas es otro espacio local que invita a la comunidad a unirse al mundo de la actividad física a través de Instagram. De lunes a domingo, ofrecen una amplia parrilla programática de forma gratuita, entre 8.30 y 21 horas.
Para participar de estas clases, solo piden conectarse 5 o 10 minutos antes y proveerse de algunos implementos caseros para realizar yoga fit, yoga wake up, stretching, exotic dance, hitt tabata, entre otros.
Solidaridad
Evelyn Morales enseña yoga. Hoy y debido a la situación mundial, lo hace por intermedio de su Instagram Ayeleen_am, destinando tiempo los días martes, jueves y sábado a las 18 horas, además de los sábados a las 10 horas.
"Las clases quedan guardadas 24 horas para que las puedan practicar. Las clases operan desde la solidaridad, pueden tomar las que deseen independiente si pueden dar o no una retribución. El tema económico no es lo que me mueve a entregar mis clases", explicó la instructora.
Morales dijo que al principio solo participaban personas que ya habían tomado clases de yoga, sin embargo "hoy ya se están sumando personas de todas partes, por lo que estoy preparando mis clases con más opciones".
La instructora valoró el que muchas personas estén realizando clases y compartiendo conocimientos en las redes sociales. Eso, dijo, demuestra empatía y solidaridad en un momento complicado para todos.
Fabián Paz es dueño de Syeen, empresa que desde 2016 realiza clases de acondicionamiento físico a domicilio.
Ahora, debido a la pandemia, envía videos a sus alumnos para que continúen ejercitándose y no perdieran ritmo que habían alcanzado.
"Si bien hacer clases online no ha sido el boom, si fue bueno en el sentido de reinventarme. Siempre he pensado que hay que adaptarse a las diferentes situaciones. Lo rico de todo esto es el vínculo que se genera con los alumnos y las ganas de ellos de seguir realizando actividad física", dijo Paz.
Actualmente Syeen está llevando a cabo entrenamientos funcionales y de fortalecimiento muscular, con ejercicios cardiovasculares, movimientos con desplazamiento, saltos, abdominales y flexiones de brazos.
Sin embargo, los mismos clientes solicitaron que las rutinas se trasladaran a la plataforma online, utilizando en este instante Zoom, WhatsApp y Facebook Time.
Los valores fluctúan entre los $5.000 y $7.000, con descuentos para parejas y grupos familiares.