Bicicleta, natación y calistenia: las actividades preferidas en la mañana
PERMISO. Cientos de antofagastinos visitan el Balneario Municipal y alrededores, aprovechando banda horaria que permite el ejercicio al aire libre de 7 a 8.30 hrs.
"Yo vengo siempre. Llego a las 6.50 horas para aprovechar el tiempo. Me parece estupendo que se nos dé este espacio para hacer ejercicio, ya que todos nos estresamos un poco en la casa".
Con estas palabras, Ernesto Ramos Gutiérrez, de 57 años (vendedor de repuestos suecos para la gran minería), explicó a grandes rasgos la alegría que le produce, desde el jueves, el poder salir a nadar todas las mañanas en el Balneario Municipal.
Según explicó, los meses de confinamiento le pasaron la cuenta tanto física como emocionalmente, debido a las constantes jornadas que estuvo sin entrenar, lo que a la larga lo fue deprimiendo un poco. No obstante, y gracias a la banda horaria que liberó el gobierno para hacer ejercicio estando en fase 1 (todos los días, de 7 a 8.30 horas), su ánimo ha estado mucho mejor.
"Esto es algo bueno, ya que nos mantenemos todos con estado físico y de pasada relajamos la mente. Hay gente que antes no hacía mucho deporte, pero ahora viene en las mañanas a hacer actividad física", precisó.
Acotó que "llevó casi 8 meses trabajando desde mi casa, pero me estreso igual, esto para mí es grandioso, parto en la mañana con harta energía y como el clima afuera del agua está más frío, el mar parece tibio. Una linda experiencia; creo que nos vamos a quedar todos con la costumbre de bañarnos a esta hora", precisó el deportista.
Número creciente
Efectivamente, el número de personas que llegó hasta el balneario durante la jornada de ayer, fue aumentando raudamente conforme pasaba la mañana. En menos de 30 minutos ya eran cerca de 100 las personas en el agua; niños, jóvenes y adultos que ya sea a orilla de playa, desde la puntilla o la balsa, disfrutaban con notorio desahogo la posibilidad de este permiso especial.
El uso de la mascarilla se respetó mucho más por parte de la comunidad que en oportunidades anteriores, no obstante sigue habiendo personas más descuidadas al respecto.
Para Martina Barrientos, de 16 años, ayer fue su primer día aprovechando este horario. Llegó junto con su amiga en bicicleta hasta el balneario, motivadas por algunas publicaciones en redes sociales.
"Nosotras salimos recién hoy, pero ya habíamos visto en redes que venía harta gente por estos lugares, y ahora nos dimos cuenta de que está lleno; igualmente pienso que es muy bueno que se den estas instancias para hacer deporte (...) demás que venimos después a hacer otras actividades, no sé si a bañarnos, pero sí a caminar y trotar", dijo.
La empresaria Jocelyn Astengo, del Club Deportivo Balneario (cuyos integrantes más antiguos se reúnen hace 30 años para realizar deporte al aire libre), explicó que para ellos el no poder hacer ejercicio de forma constante, debido a las cuarentenas, fue un golpe muy duro para su sistema, considerando que ya estaban acostumbrados a hacer ejercicio.
"Yo vengo hace 12 años, casi todos los días, sea invierno o verano, al menos hasta antes de la cuarentena. Y por eso para nosotros, la posibilidad de venir a la playa a hacer ejercicio es genial. Las primeras cuarentenas nos afectaron harto porque nosotros somos deportistas regulares, no de elite, pero sí de hacer casi todos los días y por varios años", sostuvo.
Acotó que la pandemia a nivel personal, le afectó mucho su humor, su espiritualidad, "y las ganas de iniciar el día".
Calistenia
Un poco más al sur, una veintena de jóvenes de diversas nacionalidades montaron un gimnasio al aire libre, en el sector de las barras. No había bandera, ni tampoco mucha implementación de las medidas sanitarias; lo más importante era no perderse de la rutina.
Así lo explicó el barbero de 26 años, Thiago Grajales, quien manifestó que "si estamos saludables tenemos nuestro sistema inmune firme, y podemos estar bien. La mayoría de los que estamos acá nos conocimos de acá mismo, haciendo ejercicio, de apoco nos fuimos juntando y hoy poder venir a hacer ejercicio, pese a la cuarentena, es algo genial. Lo único malo es que es solo una hora y media", dijo.
La ciclista y nadadora Alejandra Castillo, quien desde el jueves aprovecha el horario especial para ir al balneario a hacer ejercicio, sostuvo que "me parece excelente la idea, más cuando somos deportistas todo el año. Este horario es excelente para realizar actividad, porque inicias tu día con energía. Como que el efecto de la cuarentena, tanto físicamente como sociológicamente, desaparece", precisó.
Acotó que está muy feliz de poder salir a hacer deporte, algo que también ha comenzado a ver en el resto de las personas que van a este lugar.
"La gente igual ha respondido a este horario, espero que puedan incorporarlo dentro de su disciplina, de su rutina. Que vengan todos los días a hacer actividad, para que se acostumbren a estar mejor y mucho más felices. Es ejercicio es algo muy bueno para el cuerpo", explicó la deportista.