Especialistas aconsejan tomar medidas antes, durante y después de salir
CUARENTENA. En el caso de los niños, expertos recomiendan a los padres explicar de forma clara los resguardos sanitarios. Mientras que el llamado a los adultos mayores es a evitar las aglomeraciones.
Con las recientes medidas de desconfinamiento que permiten a adultos mayores y menores de edad salir de sus casas en las comunas en cuarentena durante una hora y media, tres días a la semana, el llamado de los especialistas apunta a reforzar las recomendaciones sanitarias para evitar contagios antes, durante y después de cada actividad al aire libre.
Según explicó Pía Novoa Burgos, directora de la carrera de Enfermería de la Universidad Pedro de Valdivia (UPV) sede Antofagasta, en el caso de los niños se recomienda a padres y tutores realizar un trabajo de preparación con ellos antes de una salida recreativa, sobre cómo enfrentar este nuevo escenario social en el contexto de la pandemia.
"Los niños son una copia de lo que hacen sus padres y se les debe educar para tomar todas las medidas necesarias para esta nueva 'normalidad', enseñándoles conductas como el correcto lavado de manos, uso de alcohol gel, uso de mascarilla y no saludar de beso", enfatizó.
Sobre el mismo tema, la psicóloga del Centro Médico y Dental RedSalud, Natalia Terán, sostiene que los niños requieren explicaciones breves y sencillas, siempre teniendo en cuenta el nivel de comprensión y madurez.
La profesional agrega que también es importante ponerlos en contexto con frases como: "tendremos que dejar una distancia entre las personas", "llevaremos mascarillas para continuar estando sanos". De esta forma, argumenta Terán, se evita que llegado el momento de salir, se sorprendan ante una situación que para ellos es inédita o extraña.
"Frente a muchas preguntas de los hijos, si no hay claridad cómo responder, lo mejor es ser sinceros y asumir que desconocen algunos temas. Las explicaciones deben estar siempre en línea con las indicaciones de las autoridades sanitarias y luego comprobar realmente que los niños y adolescentes hayan entendido la información. Para eso se puede elaborar un listado (visual o escrito) con las instrucciones básicas de la salida y llegada a casa", aconseja la psicóloga.
Para facilitar la explicación y la compresión, Terán sugiere recurrir a apoyos visuales como dibujos o imágenes para antes de salir y al volver a casa, o a modo de ejemplo, dibujar el recorrido que realizarán antes de salir.
Lo que hay que evitar
Junta con remarcar siempre el uso permanente de implementos de seguridad sanitaria como son mascarilla o protector facial, alcohol gel, además de las medidas de distanciamiento social, las especialistas comentan cuáles son las situaciones que se deben evitar para no se expongan al virus tanto menores de edad como adultos mayores.
"Es preferible no llevar a los niños a lugares cerrados como malls y supermercados, sólo hacerlo en casos que sea estrictamente necesario y considerando todas las medidas antes señaladas. Tampoco se debe compartir comida, botellas, utensilios o juguetes con otras personas ajenas al hogar", puntualizó la directora de la carrera de enfermería de la UPV.
Mientras que en el caso de las personas de la tercera edad, la académica señala que "deben considerar las mismas medidas que los niños, llevar su propio alcohol gel, utilizar mascarilla en todo momento y ojalá usar escudo facial. También, deben considerar no saludar de mano o de beso; evitar lugares donde exista aglomeración de personas y lugares cerrados. Finalmente, al llegar a casa deben realizar lavado de manos, cambiarse de ropa, de zapatos y bañarse", aclaró.
"Los niños son una copia de lo que hacen sus padres y se les debe educar para tomar todas las medidas necesarias para esta nueva 'normalidad'".
Pía Novoa, directora carrera Enfermería UPV