La antofagastina que quiere dejar su huella en el Crossfit
PREPARACIÓN. Niria Baeza estuvo dos años entrenando su físico y mente. Subió 8 kilos de musculatura y pasó de levantar 80 kilos a 110. Su objetivo son los Wodapalooza.
La antofagastina de 26 años, Niria Baeza, estuvo los dos últimos años de su vida entrenándose para poder aumentar su rendimiento físico y mental.
Durante este tiempo, aprendió a conocerse a sí misma, a vencer los miedos y frustraciones que tuvo en sus primeros años de competencia dentro del Crossfit.
Hoy, ya más resuelta, tiene sus metas claras. Si bien ya es referente de la Macro Zona Norte dentro de esta disciplina, sus próximos objetivos deportivos, es pasar por algunos de los torneos más importantes de carácter internacional: Los Southfitt, los Monster Games o el complejo Wodapalooza.
No obstante, para ella, este deporte no es solo eso, sino también una forma de vida, donde ha podido desarrollarse como una persona que mediante el ejercicio y vida sana, es capaz de ayudar y guiar a otras a superar sus dificultades y corregir malos hábitos.
¿Cómo describes este tiempo de entrenamiento?
-Fue proceso de formación, de reestructuración, de estabilizarme, de sacar masa muscular, sacar fuerza y distintos movimientos. Además también había un proceso importante que tenía que hacer psicológicamente.
Hoy, a nivel mental, hay una Niria mucho más madura para afrontar la frustración por perder o la emoción de ganar.
¿Cómo te sientes para intentar explorar desafíos más grandes como el Southfit o los Monster Games?
-Me siento mucho más preparada para comenzar a meterme o a postular a torneos que son importantes y que son de afuera. En el norte, en la Macro Zona Norte, sería la primera mujer, si me meto a estas competencias, en hacerlo.
Wodstock
Niria Baeza logró meterse en los primeros siete lugares del torneo internacional de Crossfit, desarrollado en Santiago, "Wodstock".
¿Además del lugar, qué conseguiste tras tu participación?
-Fue súper positivo porque fue mi primera final en Wodstock, lo cual para mi fue súper gratificante. Ahí comencé a hacerme un poco más visible a nivel nacional.
"Guía"
Actualmente, Niria Baeza es couch de crossfit. Instancia con la cual pretende, además de sus asesorías, poder cambiar las vida de las personas, ayudando a mejorar aspectos como la alimentación, la mentalidad y la convicción.
¿Por qué te dedicas de esta forma a transmitir tus conocimientos?
-Lo que yo siempre he intentado hacer, es ayudar a mejorar vidas; inspirar a través del ejemplo, de la motivación, a hacer cambios si es que estás haciendo algo mal en tu vida. Ese es mi propósito (además del deportivo). Ser como un guía inspirador para que tú generes un cambio positivo en tu vida, que por lo general siempre está relacionado con área de la salud y el deporte.
¿Cómo te sientes al hacer de este deporte, tu estilo de vida?
-Plena. He logrado independizarme, vivir de mi profesión y mi pasión. El crossfit va mucho más allá de una medalla.