Como ya es tradición, todos los años el Comité Olímpico de Chile premia a los atletas por su gran entrega y compromiso con la disciplina deportiva, reconocimiento que es otorgado a aquellos que durante todo el año de competencias, promovieron la excelencia, la amistad y el respeto entre sus pares.

Este importante reconocimiento fue entregado en Chillán, Región del Biobío, en el torneo de clausura de la temporada 2017 de la Federación Deportiva Nacional de Atletismo Master Chile (FEMACHI), en la que participaron más de 200 atletas de diferentes partes y zonas del país.

Reconocimiento

En la oportunidad, el deportista de 77 años del Club Atleta Senior de Antofagasta, Renato Mendoza, se llevó todos los aplausos, al ser reconocido con el premio "Espíritu Olímpico", esto tras superar un complicado cáncer gástrico y seguir compitiendo a pesar de las múltiples dificultades que se le presentaron.

Y es que este admirable deportista local, lleva más de 60 años ligado a esta disciplina deportiva. Durante su extensa carrera, ha conseguido varios títulos nacionales e internacionales, que lo posicionan como un ejemplo a seguir.

Actualmente compite en los 100, 200 y 400 metros planos. De hecho sus resultados en cada una de las competencias han sido tan positivos, que hoy se ubica dentro de los seis mejores del continente sudamericano.

Orgullo

El atleta antofagastino, Renato Mendoza, se mostró orgulloso y contento por lo conseguido.

"Competí en los 100 metros planos y saqué el sexto lugar. A pesar de ello, fue un honor haber sido galardonado con el premio "Espíritu Olímpico". Es súper agradable y meritorio recibir un estímulo de estas características", comentó el deportista senior.

Además se refirió a la gran pasión que siente por esta actividad física.

"Mi gran pasión es el atletismo, ya que desde los 9 años que lo practicó. Durante mucho tiempo he tenido bastante dedicación y compromiso", finalizó.

años tiene Renato Mendoza. A pesar de haber superado hace poco un cáncer, sigue compitiendo. 77

años tenía Mendoza cuando empezó a participar en torneos de atletismo. 9

Redacción

Es una de las actividades físicas que ha conseguido gran cantidad de adeptos en los últimos años y que hoy es parte importante de la cultura de entrenamiento fitness.

El Fitfolk creado en Chile el 2014, por el antofagastino y profesor de Educación Física, Michael Oyanadel, surge como una real alternativa para mejorar considerablemente el estado físico y combatir el sobrepeso a través de bailes entretenidos.

Su éxito, se debe a que combina la exigencia física y la autodisciplina de las clases "aeróbicas" tradicionales, incorporando la música folklórica más actual, tanto nacional como latinoamericana.

Puede ser practicado por niños, jóvenes y adultos mayores, sin ningún tipo de complicaciones.

Metodología

Lo novedoso de esta disciplina, es que lo participantes, tienen la oportunidad de experimentar variados estilos de bailes, como la cueca, afro, cumbia, caporales, cacharpayas y trotes.

En una sesión de Fitfolk se pueden quemar entre 600 y 1.000 calorías, considerando que cada clase dura aproximadamente 50 a 60 minutos, como tiempo máximo de entrenamiento.

Otros beneficios

Además de bajar de peso y mejorar el control del estrés, esta disciplina permite tonificar la musculatura, aumentar la motricidad y eliminar el sedentarismo.

Como por si fuera poco, también sirve para entregar una mejora en la educación folklórica, conocer las distintas raíces que tiene Chile y sus diferentes zonas, como también la de otros países.

Experto y creador

El creador de Fitfolk e instructor, Michael Oyanadel, comentó cual es el cambio y las ventajas que ve en las personas que han realizado esta actividad física.

"Los y las que practican y han practicado Fitfolk, mejoran un sin fin de cosas, como la postura del cuerpo y el ritmo. Además reduce el porcentaje de adquirir alguna enfermedad. En mis clases son varios los que han optimizado increíblemente sus estilos de vida", comentó.

El experto, también se refirió a que no sólo se trabaja la parte física, sino que al mismo tiempo la inclusión de culturas.

"El folklore es parte importante de nuestras raíces, ya sea nacional como latinoamericana. El tema principal en todo esto, es la inclusión de otras culturas o mundos por conocer", mencionó el creador de la actividad en Chile.

Luis, Rodríguez, practicante de Fitfolk"

"Ha ayudado mucho en mi estado de salud, tanto física como mental. Además te permite saber más de cultura y danzas".

Carlos, Martínez, practicante de Fitfolk"

"Esta disciplina me ha permitido despejar la mente, aliviar el estrés y principalmente el sedentarismo. Recomendable"."