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Calistenia: fuerza y agilidad al aire libre

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La Calistenia o Street Workout se define como un conjunto de ejercicios que centran su interés en los movimientos de grupos musculares más que en los movimientos enfocados en un solo músculo, con el objetivo de desarrollar la agilidad, la fuerza física y la flexibilidad. Se le llama Street Workout al poder practicar los ejercicios casi en cualquier parte sin necesidad de ir a un gimnasio.

Los antofagastinos han mostrado un creciente interés en la Calistenia. Hay gente que practica este deporte aproximadamente desde el 2009, logrando así establecerse grupos de entrenamiento constante.

Con el tiempo se logró conformar un club deportivo el cual es el único en la ciudad, "Club Deportivo XTREMEBARS Calistenia Antofagasta", gracias a esto se logró concretar un proyecto con la municipalidad para un "Parque Oficial de Calistenia" en la ciudad, lugar que ya fue inaugurado en septiembre del año pasado, ubicado en el sector entre el Balneario Municipal y la playa Las Almejas.