Crece oferta de actividades dirigidas en gimnasios frente a gran demanda
clases. Body combat, Jump, Zumba fitness entre otras disciplinas, se suman a las ya clásicas bicicletas y corredoras indoor, aumentando la variedad y el nivel del acondicionamiento físico.
Frente a la alta demanda por mejorar el físico y la salud, los gimnasios de la zona han optado por incluir en sus servicios gran variedad de actividades dirigidas, que se suman a las clásicas bicicletas y corredoras indoor.
Sin embargo, hay que tomar en cuenta que "no todas estas actividades cumplen las mismas funciones, algunas son cardiovasculares otras más enfocadas a la tonificación muscular y botar el stress de la semana", comentó el encargado del gimnasio Sportlife Antofagasta, Francisco Pinto.
Entre las novedades se encuentra el "jump" que consiste en utilizar un mini-trampolín para trabajo cardiovascular que a su vez permite mejorar la resistencia general y aumentar la fuerza en piernas, abdominales y lumbares.
También se imparte el Body Combat, que son clases de artes marciales y boxeo coreografiadas además de la zumba fitness.
Otras actividades que aumentan la fuerza, velocidad y resistencia cardiovascular son el "grit", que se basa en un programa de entrenamiento en equipo y se caracteriza por utilizar grandes cargas, saltos y movimientos de agilidad, al igual que el "Pump", un entrenamiento con pesas sincronizado.
precios y gimnasios
Todas estas actividades están incluidas en los servicios que ofrece la cadena de gimnasios Sportlife, que suma cuatro sedes a lo largo de Antofagasta (dos ubicados en el Mall y Líder) y se destaca por prestar servicios de guardería para niños.
Sus planes fluctúan entre los 30 mil pesos, sin embargo hasta hoy domingo hay una oferta para sus planes anuales con un 30 por ciento de descuento.
Pero cabe destacar que la mayoría de los centros de acondicionamiento físico de la capital regional han optado por impartir estas clases.
Es el caso del gimnasio "Iron Fitness" ubicado en calle 21 de mayo entre Matta y Ossa, cuyas ofertas son: Plan mañana de 8 a 14 horas, 25 mil pesos más 5 mil la inscripción; Plan minero de 15 días al mes, 25 mil pesos más 5 mil la inscripción; Plan mensual de 32 mil pesos y Plan estudiante de 25 mil pesos más 5 mil la inscripción.
Otra alternativa es el Centro Integral Collaos ubicado en calle Esmeralda #1927, especializado en Fight Do (nuevo concepto de fitness de combate que consiste en una dinámica utilización de golpes, patadas, bloqueos y saltos) y Mega Dance (mezcla de estilos musicales como Salsa, Hip Hop, Merengue, entre otras).
El valor de la mensualidad es de 30 mil pesos y el centro es dirigido por el sensei Víctor Collao y la bailarina Sol Romero.