Francisco Contreras Uribe
El nadador antofagastino de 17 años, Sebastián González, quien actualmente cursa cuarto año medio en el Liceo Artístico Armando Carrera, intentará algo histórico en esta disciplina.
Este sábado, el deportista nadará los 22 kilómetros que separan Juan López con el Balneario Municipal.
Con este desafío, el deportista local espera llamar la atención de más personas y empresas privadas, de manera que puedan apoyar su incipiente carrera como nadador.
En este momento, González es uno de los más destacados de este deporte, ya que ha alcanzado medallas en torneos nacionales y sudamericanos.
El joven comenzará su travesía a las 8 horas. Se espera que entre las 14 y 15 horas arribe al Balneario Municipal, donde habrá actividades deportivas a la espera de la llegada de esta joven promesa.
Desafío
¿Cómo nace esta idea de llevar a cabo el desafío de cruzar nadando desde Juan López al Balneario Municipal?
-La verdad es que la idea original era cruzar el Estrecho de Gibraltar, pero mi profesor Juan Carlos Moral me dijo que primero realizáramos el de Juan López al Balneario Municipal. Esto nace a fines enero y desde ahí que estoy entrenando y preparándome.
La idea es que personas y empresas privadas comiencen a apoyar mi carrera. De hecho ya existen algunas que se motivaron con este desafío y van a comenzar a auspiciarme.
Cuéntame de qué forma afrontarás esta travesía...
-Saldré a las 8 horas desde Juan López. Este recorrido es continuo, a lo más pararé para el tema de la hidratación, ni siquiera puedo afirmarme de la lancha que me acompañará.
Voy a ocupar la técnica de crol, pero a un ritmo aguantable. Fuerte no voy a ir porque son seis horas. Es primera vez que lo hago y debo probar.
También asistirán jueces, quienes estarán atentos a que cumpla las reglas de desafíos en aguas abiertas. Aproximadamente debería completar el recorrido en seis horas.
¿Sabes cómo estará el clima y las corrientes ese día?
-El clima ese día, según lo que me han dicho, será bueno. Sin embargo en relación a las corrientes tengo entendido que voy a ir a favor, aunque en algún momento del trayecto estaré en contra. Todo esto lo está viendo la Armada con mi profesor.
¿Te sientes tranquilo o inquieto por este desafío?
-En este instante tengo mucha ansiedad y bastante motivado. Quiero que llegue luego el día, quiero saber qué sensaciones voy a experimentar en ese momento.
La verdad es que no tengo miedo, pero a lo mejor ese día en medio de la nada, experimente esa sensación.
¿Cómo ha sido su rutina de entrenamiento para afrontar esta prueba?
-Estoy entrenando de lunes a sábado. Comienzo nadando las 5.45 horas hasta las 7.40 horas, para luego de 17 a 18 horas hacer gimnasio. De 18 a 20 horas voy a la piscina.
Este miércoles entreno en la mañana y descanso en la tarde. El sábado solo lo practicaré un rato en la mañana.
¿Antes has tenido la oportunidad de realizar una travesía de 22 kilómetros?
-La verdad es que no, es la primera vez que voy a realizar algo como esto. Yo hace como tres años compito en torneos de aguas abiertas y a lo más he recorrido 10 kilómetros.
Participando en esta categoría he tenido la oportunidad de competir en campeonatos nacionales y sudamericanos, donde he obtenido buenos resultados. El año pasado gané el nacional de aguas abiertas en Valdivia y este año saqué el tercer lugar en el Lago Futrono.
Dieta
¿Alguna dieta especial para afrontar esta exigente travesía?
-Estoy trabajando con un nutricionista que me da las pautas diarias. Esta semana debo comer el doble, porque lo más probable que durante el recorrido baje entre cuatro y cinco kilos.
Mi dieta consiste en desayunar antes de entrenar y luego un batido de proteínas. Seguido de ello debo volver a desayunar, pero esta vez seis pan de moldes con jamón de pavo.
Tras comer eso, tengo una colación y ahí debo consumir fruta, nueces, barra de cereal y leche. Ya en el almuerzo debo comer una ensalada contundente y hartos carbohidratos.
Más tarde tengo otra colación, y como una barra de cereal, yogur, fruta y nueces. Finalmente la cena y antes de dormir una leche.
"La idea era el Estrecho de Gibraltar, pero mi profesor me dijo que primero realizáramos el cruce de Juan López al Balneario Municipal"."
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